努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
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商品訊息描述
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- 餐廳
- 溫泉
- 供應早餐
- SPA 池
- 火車站送客 (付費)
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 洗衣服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於美國村
- 心齋橋商店街 (0.7 公里)
- 大阪市立科學館 (2.6 公里)
- 通天閣 (2.7 公里)
- 大阪城 (4.3 公里)
- 大阪歷史博物館 (3.1 公里)
非住不可商品訊息特點
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夏天一到，小玲（化名）就特別煩躁，因為有同事正值更年期怕熱，把辦公室的冷氣溫度調到很低，其他人都得穿厚外套、戴毛帽來保暖，進出辦公室就像洗三溫暖般，多年下來，導致她外有表寒、內有裡熱，得了俗稱的「冷氣病」。
台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示，冷氣病是常見的現代文明病，但早在明代，醫家張介賓就將這種「畏暑貪涼，不避寒氣」所導致的疾病，稱為「陰暑」。古代雖然沒冷氣，但富貴安逸之人喜歡「或於深堂大廈，或於風地樹陰，或以乍寒乍熱之時，不謹旅店衣被，以致寒邪襲於肌表」，而導致陰暑，而現代幾乎家家有冷氣，陰暑的情況更為常見。
從生理學角度來看，體溫調節需要時間運作，以因應環境變化，如果外在溫度變化過大，身體反應不及或反應過度，就可能造成傷害。李敏指出，夏天從戶外進入冷氣房中，體內蓄熱還未完全散出時，就受到寒氣，導致毛孔收斂而無法排汗散熱，產生「外寒內熱」的情況，就是中醫所說的「陰暑」。
陰暑症狀包括：發熱、頭痛、無汗、惡寒、手腳緊繃、活動不順、肢體痠痛等，如果原來就有呼吸道方面的問題，可能被誘發或加重，出現頻頻打噴嚏、流鼻水、咳嗽等現象。此外，小朋友、老人家或慢性病患，因體溫調節機制較差，也容易好發冷氣病。
中醫治療冷氣病，視每個人不同症狀及體質而定，原則上要同時「解表寒、清裡熱」，並在症狀解除後增進心肺功能，以鞏固療效。若想提升抵抗力，李敏建議可從平日保健著手，每天利用零碎時間，按摩「合谷、內關、足三里、三陰交」，四穴並用，具有雙補氣血、通經活血、疏風清熱、驅邪散滯的功效。
除了穴位按摩，想預防冷氣病上身，每天要攝取足夠水分，從戶外進入冷氣房時，最好穿上薄外套，勿直接對著風口吹；在運動流汗後，也不要立刻沖冷水澡或喝冰水。冷熱環境的轉換不要太快，給身體一段緩衝時間調適，才不易傷身。
此外，規律運動也很重要，可鍛練心肺功能，增強身體應變力，並藉流汗排出體內暑熱，像有氧運動、走路、八段錦、太極拳，都是不錯的選擇。如果有輕微的冷氣病，可喝生薑茶解表散寒，幫助發汗解熱；蜂蜜水則有滋潤效果，緩解長期吹冷氣所帶來的乾燥感，但3歲以下嬰幼兒不建議服用。若冷氣病症狀明顯，仍應就醫治療。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
父母最關心的，除了寶寶身體健康以外，就是學習發展了，雖然孩子的專注力、學習力會隨著階段以及興趣而有所不同，但家長常忽略一個也會影響到學習力的關鍵因素，那就是「過敏」。一旦誘發過敏，寶寶的學習力是會被打折扣，這是因為過敏症狀如皮膚紅腫搔癢、鼻塞等，對寶寶學習時必要的專注力來說相當不利，若不想要過敏來搗亂，做好事前預防是很重要的。
桃園敏盛綜合醫院兒科主治醫師呂雯鈺表示，過敏是免疫系統出現過度反應，反映在不同器官系統上會出現不同的發炎症狀，在皮膚常見的過敏表現為異位性皮膚炎，此類病童皮膚屏障不佳，通常皮膚保濕功能差且伴隨搔癢；反映在呼吸道則有過敏性鼻炎及氣喘，過敏性鼻炎病人常有間歇鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀，以上皮膚或呼吸道表現皆可能會讓寶寶睡眠品質不佳，症狀嚴重時其白天的學習及情緒穩定度也可能受影響。呂雯鈺醫師進一步表示，由於嬰幼兒的免疫系統尚在發展中，如果在這個階段受到過敏原的過度刺激，那過敏疾病可能就會伴隨寶寶到長大，因此，提早做好預防絕對是不二法門。
多數家長都會把直接「環境清潔」跟「預防過敏」畫上等號，其實只做對了一半，環境清潔固然重要，「慎選飲食」也是很重要的一個部分。呂雯鈺醫師指出，對新生寶寶來說，他們的主食是奶，奶中的蛋白質本身對腸胃道可能就是重要的誘發物。另外，新生寶寶的腸胃道尚未發展完全，更容易讓食物的分子通過腸壁造成過敏反應，因此原則上會建議家長以哺餵母乳優先。母乳是寶寶預防過敏的最佳處方，因為其蛋白分子最細緻，最適合寶寶吸收，且不容易誘發過敏反應，鼓勵媽媽除非特殊情況，不然皆可哺餵母乳。
呂雯鈺醫師強調，若遇到母乳不足、不方便哺餵，寶寶一歲以後，建議可選擇用部分水解蛋白配方銜接，部分水解蛋白配方是將蛋白質結構剪斷成小分子，較能避免引起刺激，為寶寶的健康打底。
呂雯鈺醫師以自身經驗舉例，她自己的小孩小時候也是喝母奶為主，直到因為工作的緣故無法哺育，才轉而搭配部分水解蛋白配方。因此，再次呼籲家長，擁有健康的身體才能快樂成長，寶寶也才可以有良好的發展，呼籲家長透過環境清潔和慎選飲食做好過敏預防。
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